maandag 16 april 2012

Pas op voor reizigersdiarree


Reizigersdiarree wordt meestal veroorzaakt door eten en drinken van voedsel of water dat besmet is met de darmbacterie E. Coli

Symptomen

De aandoening verloopt in het algemeen mild en duurt drie tot vijf dagen

De verschijnselen zijn buikkrampen, lichte verhoging en drie tot vijf keer per dag ontlasting

Bij ernstige reizigigersdiarre is er veel vaker dan vijf keer per dag ontlasting en duurt minstens vijf dagen

Je kunt dan hoge koorts krijgen, overgeven en bloed of slijm bij de ontlasting hebben

Kleine kinderen en ouderen lopen risico op uitdroging

Zorg dat je genoeg drinkt


Reizigersdiarree kan worden voorkomen met goede hygiënische maatregelen:

Was je handen met zeep voor elke maaltijd en na ieder bezoek aan het toilet

Zorg dat de borden, glazen, bekers en bestek waarmee je eet goed schoon zijn

Gebruik alleen water dat eerst is gekookt of flessen water

Gebruik geen ongekookte melk, ijsblokjes en schepijs

Drink alleen uit een fles of blik dat je zelf hebt geopend

Eet geen rauwe groenten

Vermijd onvoldoende verhit voedsel, vooral vlees, kip en schaaldieren

Warme maaltijden zijn veilig als ze bij het opdienen kokend heet zijn

Wees voorzichtig met voedsel eten uit stalletjes langs de weg

ORS

Het glucose-zoutpreparaat ORS (oral rehydration salts) gaat uitdroging tegen

ORS is verpakt in kleine zakjes en moet worden opgelost in lauw, vooraf gekookt water

Bij reizen in (sub)tropische gebieden is het verstandig ORS mee te nemen

ORS is in ons land zonder recept verkrijgbaar bij de apotheek

Gezonde volwassenen kunnen bij waterige diarree loperamide (imodium, diarem of diacure) gebruiken

Heb je behalve diarree ook koorts, bloed bij de ontlasting of uitdrogingsverschijnselen (weinig plassen, veel dorst, sufheid), raadpleeg dan een dokter

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

Thank you for leaving a comment. To prevent spam, I moderate all writen comments to my blogposts before publishing --- Dankjewel voor je reactie. Om spam te voorkomen, modereer ik elke reactie voordat deze definitief word geplaatst.